Марганець активно впливає обмін білків, вуглеводів і жирів. Важливою також вважається його здатність посилювати дію інсуліну та підтримувати певний рівень холестерину в крові.. У присутності марганцю організм повніше використовує жири, підвищується засвоюваність міді.
Як зрозуміти що В організмі не вистачає марганцю?
Ознаки недостатності марганцю: порушення росту та мінералізації кісток, метаболізму вуглеводів та жирів. Вимірювання концентрації марганцю у крові таких пацієнтів необхідне оцінки балансу цього мікроелемента в організмі. Збережена копія
Навіщо потрібно пити марганець?
Він необхідний формування кісткової тканини, синтезу білків, молекул АТФ і регуляції клітинного метаболізму. Крім того, марганець виступає в ролі кофактора одного з різновидів супероксиддисмутази (марганцевої), що нейтралізує вільні радикали, та ферментів глюконеогенезу.