Висока температура – це симптом, що часто зустрічається, що вказує на наявність в організмі активного запального процесу або інфекції. Коли термометр показує 39 градусів, важливо вжити кількох заходів для зниження температури та полегшення самопочуття.
Першим кроком за високої температури є зниження теплоти в організмі. Для цього рекомендується зняти зайві шари одягу, щоб охолодження проходило ефективніше. Також важливо створити комфортну обстановку у приміщенні – забезпечити прохолоду та хорошу циркуляцію повітря.
Для зниження температури за 39 градусів можна використовувати різні методи. Один із них – прийняття холодного душу чи купання у прохолодній воді. Це допомагає швидко охолодити організм, проте необхідно пам'ятати, що такі процедури можуть бути небезпечними для людей із серцево-судинними проблемами чи недостатністю дихання.
Важливим моментом за високої температури є зволоження організму. Настоянки з трав, такі як чай з м'яти або шавлії, допомагають зменшити горло та полегшити дихання. Також рекомендується пити якомога більше рідини – вода, соки, негазовані напої. Це допомагає знизити температуру і запобігти зневодненню.
Якщо навіть після вжиття всіх можливих заходів перебіг високої температури не зменшується або супроводжується іншими тривожними симптомами, необхідно звернутися за медичною допомогою. Лікар визначить причину підвищення температури та призначить необхідне лікування для швидкого одужання.
| Метод | Опис |
|---|---|
| Прийняти жарознижувальні ліки | Прийняти одну або дві таблетки жарознижувального препарату, таких як аспірин або парацетамол |
| Пити більше рідини | Пити більше води, соків або чаю, щоб запобігти зневодненню та допомогти організму збити високу температуру |
| Охолодити | Прийняти прохолодний душ або вмочити рушник у холодній воді та покласти на лоб чи зап'ястя для охолодження тіла |
| Відпочити | Полежати в ліжку та відпочити, щоб дати організму впоратися з інфекцією та знизити температуру |
| Відвідати лікаря | Якщо температура не знижується і перевищує 39 градусів, необхідно звернутися до лікаря для діагностики та лікування |
При підвищенні температури при кишкових інфекціях бажано збивати температуру 38,0 С. Якщо через 2 години немає жодної реакції та температура вище 39,0 С, то можна дати другий препарат. Наприклад, дали ефералган, і через 2 години температура вище 39. 0, то можна дати Нурофен.24 лют. 2023 р.
Що робити при температурі 39 в домашніх умовах?
Зміст:
➢ Для якнайшвидшого зниження температури та одужання важливо виконувати рекомендації лікаря та приймати призначені ним препарати. Також слід пити більше рідини, дотримуватись постільного режиму і не «утеплюватися». ➢ Якщо довго тримається температура вище 39 °С і стан хворого погіршується, потрібно викликати швидку допомогу.
Як можна швидко збити температуру 39?
Для зниження температури у дорослих та дітей найчастіше призначають один із двох препаратів. парацетамол або ібупрофен або їх комбінацію.
Чи можна лежати під ковдрою із температурою 39?
Організм і так перегрівається за високої температури. А коли людина пропотіває, піт охолоджує шкіру. Через війну його тіло отримує температурний дисбаланс. Тому укутуватись у ковдру при температурі – шкідливо.
Як скинути температуру 39 без пігулок?
Пийте прохолодні рідини Вживання холодних напоїв, таких як вода, морс або чай з льодом, може допомогти знизити температуру тіла, охолоджуючи його зсередини. Регулярне та достатнє вживання рідини також може запобігти зневодненню, при якому підвищується температура тіла.