Як захистити себе від хвороб?
П'ять простих способів уберегти себе від грипу
- Робіть щеплення.
- Регулярно мийте руки.
- Не чіпайте руками очі, ніс та рот.
- Уникайте тісних контактів із хворими.
- Якщо ви нездорові, залишайтеся вдома
Збережена копія
Як зробити так, щоб не захворіти?
Не торкайтеся очей, носа і рота – це запобігатиме потраплянню вірусів в організм. Регулярно провітрюйте приміщення, де знаходитесь, а вдома робіть вологе прибирання. Якомога частіше протирайте предмети загального користування, наприклад телефони та ключі. Підвищують імунітет та заняття спортом.