Як правильно худнути після пологів кесарів

Фахівці розкривають секрети  » Поради для дому »  Як правильно худнути після пологів кесарів
0 Comments

Коли можна починати худнути після кесарева?

Якщо говорити про оптимізацію харчування, то починати можна вже за два тижні після пологів. Раціональне фізичне навантаження доцільно підбирати через 4-5 тижнів після природних неускладнених пологів.

Як йде вага після кесаревого розтину?

Відразу після пологів має піти близько 7 кг. – це вага дитини та навколоплідних вод. 5 кг зайвої ваги, що залишилися, повинні «розщепитися» самостійно протягом наступних 6-12 місяців після пологів внаслідок повернення гормонального фону до тих показників, які були до вагітності. Збережена копія