Забиті місця та удари – це неминуча частина нашого повсякденного життя. Під час активних спортивних тренувань, під час гри зі своїми дітьми чи просто у повсякденних ситуаціях, ми можемо отримати удар та зіткнутися з проблемою набряклості. Набряк – це набухання та припухлість тканин внаслідок різних механічних пошкоджень, таких як синці, розтягування, забиті місця або переломи. Важливо знати, як швидко та ефективно прибрати набряк після удару, щоб відновитися якнайшвидше і продовжити свої повсякденні справи.
Перше, що потрібно зробити, це негайно застосувати холод до ураженої ділянки. Холод добре звужує кровоносні судини та зменшує внутрішню кровотечу, що призводить до зниження набряклості. Щоб застосувати холод, можна використовувати мішок із льодом, запхнутий у полотняний мішечок або накласти холодні компреси на ділянку пошкодження. Важливо пам'ятати, що крига не можна прикладати прямо на шкіру, щоб не викликати обмороження. Необхідно обернути його в тканину або рушник, перш ніж застосовувати до ураженої ділянки.
Для посилення ефекту холоду можна застосувати компресію. Просто накладайте на уражену область стовщений, зручний бинт або еластичний бандаж. Компресія допомагає запобігти поширенню набряку, підтримуючи судини в стислому стані та запобігаючи застою крові. Однак, не варто затягувати бинт надто сильно, щоб не обмежити кровообіг.
| Метод | Опис | Переваги |
|---|---|---|
| Лід | Нанесення холоду на ділянку з набряком допомагає звужувати кровоносні судини та зменшувати набряклість. | – Простий та доступний метод – Можливість використовувати повторно – Мінімізує больові відчуття |
| Компресія | Накладення тиску на ділянку, що набрякла, за допомогою еластичних бинтів або спеціальних обгортань. | – покращує кровообіг – Зменшує набряклість та запалення – Допомагає фіксувати пошкоджену область |
| Підвищення кінцівки | Підняття набряклої кінцівки вище за рівень серця для поліпшення кровообігу та відтоку рідини. | – Знижує набряклість та дискомфорт – підвищує ефективність інших методів лікування – може бути комбінований з іншими методами |
| Безперервний рух | М'який рух набряклої кінцівки для стимуляції кровообігу та зменшення набряклості. | – Запобігає скупченню рідини – покращує лімфодренаж – скорочує час відновлення |
| Препарати | Використання спеціальних засобів у вигляді гелів, мазей або кремів для зняття набряклості та прискорення загоєння. | – Діють локально та миттєво – можуть містити протизапальні компоненти – Допомагають зняти почуття дискомфорту |
Що робити, щоб пройшов набряк після удару?
Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно докласти до місця травми на 20 хвилин.
Як довго тримається набряк після забитого місця?
Час загоєння залежить від ступеня тяжкості забитого місця. Так, легкі забиті місця, як правило, проходять за 5-7 днів, а важкі можуть гоїтися більше місяця. Як швидко вилікувати забій? Прискорити загоєння забитого місця неможливо, та й спеціалізованого лікування для забитих місць немає.
Яка мазь знімає набряк під час забиття?
3
- Фіналгон мазь 20 г … Докладніше
- Диклофенак-Здоров'я Ультра 5% гель 50 г … Докладніше
- Капсикам мазь 50 г …Детальніше
- Діп Ріліф гель 100 г … Докладніше
- Дімексид розчин 50 мл.
- Німід 1% гель 30 г … Докладніше
- Німід 1% гель 100 г … Докладніше
- Траумель С мазь/гомеопатія/ 50г … Докладніше
Яка мазь знімає пухлину?
Знеболювальні мазі Індовазин – мазь чи гель. Індометацин у складі усуває біль, набряк, запалення, а троксерутин покращує мікроциркуляцію у тканинах та зміцнює судини. Диклофенак – Мазь з однойменною діючою речовиною. Сприяє розсмоктуванню посттравматичної гематоми, знімає біль та набряк.