Піридоксин, або вітамін B6 є одним з необхідних вітамінів для нашого організму. Він відіграє важливу роль в обміні речовин, бере участь у багатьох ферментативних реакціях та відновлює нервову систему. Піридоксин необхідний для нормального функціонування печінки, головного мозку та серця.
Основне завдання піридоксину полягає у регуляції процесів перетворення білків, жирів та вуглеводів в організмі. Він допомагає розбивати білки на амінокислоти, що дозволяє нашим клітинам використовувати їх для зростання та відновлення. Крім того, піридоксин бере участь у синтезі гормонів серотоніну, мелатоніну та норадреналіну, які відіграють важливу роль у регуляції настрою та сну.
Природні джерела піридоксину включають такі продукти, як м'ясо, риба, птиця, яйця, горіхи, насіння, злаки, овочі і фрукти. Однак, у деяких випадках, дієта може не забезпечити достатню кількість піридоксину. У таких випадках може бути призначена додаткова підтримка піридоксином у вигляді препаратів, які зазвичай приймаються у вигляді таблеток або капсул.
| Ціль призначення | Дозування | Примітки |
|---|---|---|
| Лікування дефіциту вітаміну B6 | Прийом перорально 2-50 мг на добу, ін'єкції 50-100 мг на добу. | Дозування може змінюватись в залежності від тяжкості дефіциту |
| Підтримуюча терапія при деяких психічних розладах | Прийом перорально до 400 мг/добу | Потрібна консультація фахівця |
| Лікування нудоти та блювання, пов'язаних з лікарським лікуванням або вагітністю | Прийом перорально 30-100 мг/добу | Використання під час вагітності вимагає консультації лікаря |
Піридоксин при атеросклерозі та цукровому діабеті знижує вміст глікозильованого гемоглобіну, крім того, піридоксин діє як діуретик: допомагає знижувати підвищений артеріальний тиск.
Чим допомагає піридоксин?
Зміст:
Вітамін B6 (піридоксин) бере участь в обміні речовин: він важливий для запуску 150 біохімічних реакцій в організмі. Також вітамін необхідний для нормальної роботи практично всіх внутрішніх органів, центральної та периферичної нервової системи, підтримує здоров'я шкіри, волосся та кісток.
Коли призначають піридоксин?
Гіповітаміноз, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гіпохромна та мікроцитарна анемії, паркінсонізм, хорея, токсикоз вагітних, гепатит, дерматит, ексудативний діатез, нейродерміти, псоріаз.
Який піридоксин впливає на тиск?
Тим, хто схильний до виникнення захворювань серця та судин, піридоксин потрібен у великих кількостях: він не дає крові згущуватись, попереджає розвиток атеросклерозу, інфаркту та інсульту, нормалізує артеріальний тиск.
Як виявляється нестача вітаміну B6?
Симптоми дефіциту вітаміну B6 Мова може запалитися і почервоніти, у куточках рота можуть утворитися тріщини.. Люди можуть виникати сплутаність свідомості чи дратівливість. Вони можуть виникнути судоми. Рідко дефіцит вітаміну B6 спричиняє судоми у новонароджених.