У невеликих кількостях десерт буде корисним дітям, оскільки задовольнить потяг до солодкого. При неконтрольованому вживанні він може завдати шкоди через підвищену концентрацію кадмію і цинку, що негативно діє на нервову систему, що розвивається.. Рекомендується вживати потроху насолоду і людям похилого віку.
У чому шкода халви?
Шкідливість халви в першу чергу полягає в її калорійності та підвищеної солодощі. Високий вміст цукру відразу робить її неприпустимим продуктом для людей, які страждають на цукровий діабет. Висока калорійність халви створює серйозні обмеження у її вживанні людям із надмірною масою тіла. Збережена копіяПохожі
У чому користь і шкода соняшникової халви?
У ній менше калорій, а вміст цінних мікроелементів набагато вищий. Існує думка, що соняшникова халва шкідлива кісткам, але це не так. Завдяки вітаміну D і магнію організм краще засвоює кальцій. Цей продукт рекомендується їсти тим, хто хоче збільшити м'язову масу. Збережена копія