Що краще їсти хворому

0 Comments

Їжа повинна бути добре проварена, з якомога меншим вмістом смажених та жирних продуктів харчування. У гострому періоді хвороби рекомендується їсти якнайбільше свіжих фруктів та овочів, вживати волоські горіхи, мед, збільшити добову кількість споживаної рідини до 3 літрів на добу.

Що потрібно робити, щоб швидше одужати?

Лікування застуди в домашніх умовах

  1. Повноцінний відпочинок. …
  2. Правильне харчування. …
  3. Відмова від куріння. …
  4. Велика кількість рідини. …
  5. Сольові розчини. …
  6. Зволоження повітря. …
  7. Теплі ванни.

Що принести людині із застудою?

І ось, що вони показали.

  • #1. Курячий бульйон Відомі два дослідження гарячого курячого бульйону при застудах. …
  • #2. Часник …
  • #3. Цибуля ріпчаста …
  • #4. Гарячі напої.
  • #5. Жирна риба.
  • #6. Йогурт та кефір.
  • #7. Червоне сухе вино …
  • #8. Устриці