Як правильно проростити льон для їжі
Розсипаємо насіння в один шар по плоскому підносу або тарілці. Потім заливаємо водою на 3-4 міліметри. 2. Через 12 годин льон вбере воду і утворюється багато слизу, який заважає дихати насінням, що може призвести до повільного їх проростання. Чи можна їсти насіння льону для пророщування? Проростки (пророщене насіння) – дуже цінний та корисний для здоров'я […]