Чи можна викликати панічну атаку?
Що може стати тригером, який запускає панічну атаку? Тригером може стати будь-що: запахи, звуки, об'єкти фобії (комахи, змії, замкнуті простори) — все, що відсилає до попередніх панічним атак або неприємних ситуацій.
Як починається напад панічної атаки?
Панічною атакою називають випадок нападу страху з почуттям неминучої загибелі або тривогою, що супроводжується певними симптомами. Найчастіше до них належать: прискорене серцебиття і пульс, пітливість, озноб або відчуття жару, тремор, нестача повітря та задуха, запаморочення, непритомність, страх смерті та інші.