Запропонуйте свого роду пантоміму – затискати долонями вуха. Крім того, крик можна перервати словами: Ти кричиш на мене, а це мені неприємно або Будь ласка, поговори зі мною спокійно, адже ти любиш мене. Відреагуйте на це нагадування, вдавшись до «перемотування, налагодження та повторного запуску».
Що відбувається з дитиною, коли мама кричить?
Наслідки крику батьків дуже небезпечні для дітей: Крик батьків змушує дитину піти в себе, закритися, стати глухим до будь-якого звернення дорослих. Крик мами чи тата лише посилює гнів і дратівливість дитини. І він, і батьки починають злитися, у результаті всім важко зупинитися.
Як тримати себе в руках та не зриватися на дитині?
Як тримати себе в рукахякщо хочеться накричати на дитини: 5 лайфхаків для батьків
- Знайте свої тригери Часто дитина — не Головна причина гніву. …
- Вивчіть свою мову тіла Реакція організму на стрес буває різною: спітніли долоні, пересохло у роті, стиснулися зуби. …
- Придумайте мантру.
- Зверніть увагу …
- Піклуйтесь про собі